КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[17.09.2020]
Changes in Therapeutic Alliance and in Social Inhibition as Mediators of the Effect of CBASP (3 комм.)
[17.09.2020]
The effect of practice test modality on perceived mental effort and delayed final test performance (4 комм.)
[10.09.2020]
Interdependence of Approach and Avoidance Goals in Romantic Couples Over Days and Months (3 комм.)
[10.09.2020]
The opposite of a transformation process. An exploration based on diagrams (3 комм.)
[03.09.2020]
Lights, camera, action: the role of editing and framing on the processing of filmed events (4 комм.)
[03.09.2020]
Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies (2 комм.)
[28.08.2020]
Influence of individual differences in working memory on the continued influence effect of misinformation (5 комм.)
[27.08.2020]
Beyond the Emoticon: Are There Unintentional Cues of Emotion in Email? (2 комм.)
[20.08.2020]
Effects of walking on self-assessed health status: Links between walking, trip purposes and health (3 комм.)
[20.08.2020]
Attentional bias for negative expressions depends on previous target location: replicable effect but unreliable measures (2 комм.)
[13.08.2020]
Authenticity Is Correlated With Mindfulness and Emotional Intelligence (2 комм.)
[07.08.2020]
Children's kinematic false memories (4 комм.)
[06.08.2020]
Beyond Self-Control: Mechanisms of Hedonic Goal Pursuit and Its Relevance for Well-Being (3 комм.)
[30.07.2020]
Idiosyncratic perception: a link between acuity, perceived position and apparent size (3 комм.)
[30.07.2020]
Personal and Organizational Higher Purpose: Survey Results (2 комм.)
[23.07.2020]
Neither an Optimist nor a Pessimist Be: Mistaken Expectations Lower Well-Being (2 комм.)
[16.07.2020]
Culture Is Associated With the Experience of Long-Term Self-Concept Changes (5 комм.)
[16.07.2020]
Working memory capacity predicts individual differences in social-distancing compliance during the COVID-19 pandemic in the United States (2 комм.)
[09.07.2020]
Intentional memory and online data collection: A test of the effects of animacy and threat on episodic memory (2 комм.)
[09.07.2020]
Why does perfectionism confer risk for depressive symptoms? A meta-analytic test of the mediating role of stress and social disconnection (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Июнь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Главная » 2011 » Июнь » 20 » Я-концепция
13:05
Я-концепция
Я-концепция (Я-образ, Образ «Я») — система представлений индивида о себе самом.
Я-концепция - это не только описание черт своей личности, но и вся совокупность их оценочных характеристик и связанных с ними переживаний.
Предметом восприятия человека могут, в частности, стать его тело, его способности, его социальные отношения и множество других личностных проявлений. На основе Я-концепции индивид строит взаимодействие с другими людьми и с самим собой.
Именно Я-концепция, а не некое реальное Я имеет определенное значение для личности и ее поведения. Существование реального Я - это вопрос скорее философский, поскольку наблюдать его непосредственно невозможно.


В большинстве определений подчеркиваются три главных элемента составляющих Я-концепцию:

Когнитивная составляющая ("картина Я”)
Набор убеждений о самом себе, образ своих качеств, способностей, внешности, социальной значимости, своего характера. Представления индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными независимо от того, основываются ли они на объективном знании или субъективном мнении, являются ли они истинными или ложными.

Эмоционально-оценочная составляющая ("самооценка")
Переживание человеком своих представлений о себе, самооценка. Индивид не только полагает, что обладает определёнными характеристиками, но и определённым образом оценивает их, относится к ним. Оценка своих качеств может обладать различной интенсивностью, поскольку конкретные черты образа Я могут вызывать более или менее сильные эмоции, связанные с их принятием или осуждением.
Даже эмоционально нейтральные на первый взгляд характеристики собственной личности (пол, возраст, рост) обычно содержат в себе скрытую оценку и для разных людей могут иметь разное значение.

К оценочной составляющей относится сопоставление представлений о себе с образом идеального Я (представления индивида о том, каким он хотел бы стать), своих достижений с социальными ожиданиями, оценка эффективности своей деятельности.

Поведенческая составляющая
Конкретные действия, которые предпринимает человек, исходя из системы представлений о себе, социальные установки в отношении себя и окружающих.

Я-концепция определяет также и ожидания человека, его представления о том, что должно произойти. Каждому человеку свойственны какие-то ожидания, во многом определяющие и характер его действий. Люди, уверенные в собственной значимости, ожидают, что и другие будут относится к ним таким же образом; считающие же, что они никому не нужны, не могут нравиться, либо ведут себя исходя из той предпосылки, либо интерпретируют соответствующим образом реакции окружающих.
…........

Позитивную Я-концепцию можно приравнять к позитивному отношению к себе, к самоуважению, принятию себя, ощущению собственной ценности; синонимами негативной Я-концепции становятся в этом случае негативное отношение к себе, неприятие себя, ощущение своей неполноценности.

Роберт Бернс. Развитие Я-концепции и воспитание
Общая психология: Психология личности. Учебное издание,  Составитель: Наталия Валентиновна Шарова http://cito-web.yspu.org/link1/metod/met121/node63.html
http://azps.ru/articles/pers/pers3.html реферат неизвестного автора гуляющий по сети...
Категория: Марафон недели | Просмотров: 1139 | Добавил: Nuta | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 12

0  
Думаю, моя я-концепция в т.ч. носит характер шлейфа предыдущего опыта. Например, в детстве и отрочестве я неуёмно фантазировала. И хотя теперь из практики значительно исключён фактор фантазий, иногда я забываюсь, чувствую себя брутальной, с сильным, мускулистым телом, громким пугающим голосом, просто человеком, без особенных заметных внешних признаков (видимо, этот образ был придуман когда-то для восполнения нехватающих качеств), а потом, столкнувшись с собой в зеркале, видя хрупкую миловидную деву, испытываю не то чтобы шок, но удивление, что это и есть я. Т.о., "встреча" с собой происходит снова и снова...
Потому, наверное, когда другие говорят о моей хрупкости, часто мне кажется, что говорят о другом человеке.
Или, наоборот, если на велосипеде я даю себе определённую нагрузку, мне кажется, что могла бы и больше, на мне, мол, пахать можно... И вот здесь бывают неразумные перегрузки...

0  
* 2 Nuta   (22.06.2011 05:34) [Материал]
- иногда я забываюсь, чувствую себя брутальной, с сильным, мускулистым телом, громким пугающим голосом

Была удивлена, честно говоря, как сам себя воспринимает человек. Интересно, а это как-то пересекается с темой деперсонализации - был там такой момент - изменение восприятия себя, тела, своих границ? (подумалось)
Но все-таки по вашему тексту - брутальный образ не всегда? А какие черты еще кажутся "родными"?

0  
* 3 Nuta   (22.06.2011 06:41) [Материал]
Портрет, черты которые я сама считаю важными (не по порядку) -
1. Вязкость, медлительность, "однозадачность" (трудность с "порханием" от одного к другому) - минус;
2. Замкнутость - тоже отношусь к этому без особой радости (завидую людям, умеющим легко и много общаться);
3. Основательность и въедливость (желание все упорядочить и разложить по полочкам) - это и плюс и минус; плюс в том что стараюсь все организовать, минус в том что можно перемудрить похоронив себя под ворохом ненужного.
4. Неконфликтность - боюсь обижать людей, тоже отношу к минусам, потому что таким образом мне бывает трудно разруливать достаточно простые ситуации, где более уверенный человек бы справился на раз; хотя возможно "боюсь обижать" значит на самом деле не умею защищаться. Так что опять "беззащитность". С грустью замечаю что из меня можно вить веревки необычных форм. Иногда я исходя из этого строю взаимоотношения как более слабый - типо не бейте меня, я и так лежу уже на спине. Какая-то пассивность и покорность, как будто я не верю что у меня есть достоинство как у других людей и поэтому со мной можно делать все что угодно.
5. Нерешительность - я о ней знаю и считаю "своим", хотя наверняка многие качества требуют перепровеки. С большой легкостью могу решиться на необдуманный поступок - чтобы всем вокруг доказать - мне "не слабо".
6. По поводу умственных способностей меня всю дорогу мучили сомнения, наверное я толком и не проверяла. Но сейчас как-то отпустило, пока меня этот пункт устраивает. Хотя раньше я все время старалась отмолчаться именно потому что считала себя глупой - а раз так то... Это я не знаю откуда взялось.
7. Частью меня является еще то, что я как-то презрительно отношусь к своим умениям - рисовать, например. Потому в концепции себя прочно сидит "недоучка" и "типо-дизайнер" (то есть это для других я создаю видимость что все нормально, но в глубине души считаю что "не имею права" и вообще "вон из профессии") Это место одно из самых больных, но как назло каждый день с этим сталкиваюсь. К сожалению, меня еще ничего не переубедило. Не смотря на то что я каким-то образом существую в этой области лет 6-7 - никто меня не выгнал с позором, но "червячок" точит и днем и ночью.
8. "Космонавт" - то есть человек, который не способен разбираться в реальности, витающий в облаках: "извините, я кажется прослушала все то о чем вы говорили". Ну и в каком-то смысле считаю себя больше "наблюдателем", я здесь и не здесь как будто. Воспринимаю социальную жизнь как нудную игру, в которой приходится участвовать против воли.

Я не старалась выделять только минусы, просто видимо у меня "это" - не очень-то позитивная Я-концепция.
Еще бывает нестабильно как раз с оценкой качеств - это нечто меняющееся, зависит возможно от состояния спада или подъема. На спаде я возможно сама не замечаю как на первый план выходит то, что я в себе не люблю и не принимаю, заслоняя реальность.

0  
"Была удивлена, честно говоря, как сам себя воспринимает человек. Интересно, а это как-то пересекается с темой деперсонализации - был там такой момент - изменение восприятия себя, тела, своих границ?"

- думаю, к деперсонализации это не имеет отношения, т.к. я остаюсь собой, но приобретаю качества для защиты. Скорее, образ в фантазии сложился в результате пассивного протеста. Т.к. активно протестовать я не могла, протестовала "внутри". Говорят мне, что я слабая - а в фантазии рождается такой герой... с мечом... К которому подойти кто-либо боится - тоже в фантазиях. Это, наверное, такая тень, которая всё равно остаётся тенью, но иногда проявляет себя в жизни пассивно.
Вообще, это забавно, но в результате регулярных поощряемых огородных работ сложился образ я, который может только на огороде работать, такая раб-сила... А всё остальное... не про него, что ли... Ну да, хвалят его "за хорошую учёбу и примерное поведение", но ведь это так... Это не основное. Ну да, бывают проявления творчества... Это вообще не про него... Да и не воспринимает никто его так. Разве имеет он право говорить о своём творчестве?
Самое неприятное в моей я-концепции то, что во многом продолжаю смотреть на себя глазами воспитателей, где ценностью считается только то, что они одобряют.

Возможно даже, сейчас есть 2 таких глобальных я-концепции. Одна - "новая", молодая, с небольшим слоем, наращиваемая в т.ч. благодаря группе. Другая - впитанная с детства. И "старая" пока давлеет, к сожалению.

Автоматически, наверное, проявляет чаще себя "старая", но усилием разума удаётся вернуть себя в новую действительность, вспомнить, что всё изменилось, а я уже другая, и некоторые вещи преподносились в ложном свете (внешность, например). Да, наверное, я как бы существую в 2-х я-концепциях.

"Но все-таки по вашему тексту - брутальный образ не всегда? А какие черты еще кажутся "родными"?""
- не всегда, я написала выше. Меня так впечатлил Ваш текст я-концепции, что, пожалуй, удалюсь подумать, чтобы "родить" что-то более достойное smile

0  
Попробовала написать, как я сама себя вижу.

- Трудно переключаюсь между делами, потому могу зависнуть в текущем деле, не сразу из него выбраться. Считаю себя ленивой.
- Есть перечень дел, которые, как я полагаю, никогда не сумею сделать, т.к. во мне существует определённая структура физиологических и нервных устройств-настроек, которые даны от рождения, изменению не подлежат. И некоторые дела, которые не получаются в результате нескольких попыток, я списываю в перечень подобных «настроек» и опускаю руки по их «деланию». Или продолжаю имитировать их «делание» больше для самоуспокоения, будучи уверенной в душе, что «всё равно не получится». Если какое-то из таких дел поддаётся решению, каждый раз полагаю, что это не моя заслуга, а подарок свыше.
- Полагаю, что другие люди, чаще всего, превосходят меня по физической силе, силе убеждения, хитрости или другому неочевидному качеству, благодаря которому они всё равно возьмут верх надо мной. Я могу тихонько наедине с собой считать, что я умная, красивая и, вообще, молодец, но убедить в этом вокруг никого не удастся, а потому я буду всё равно повержена и проиграю в борьбе.
- Иногда я становлюсь победителем, умницей и красавицей. Этот образ сильный, но мне кажется, что это как бы улучшенная я, ненастоящая, живёт немного отдельно от меня. И я иногда с ней «пересекаюсь».
- Мне близки тревога, неуверенность в себе. Переживания позитивные, уверенность, вдумавшись, считаю не совсем своими, а потому не вполне заслуженными. Иногда даже неприличными, временами испытываю из-за ощущения себя на коне стыд, как будто не имею права.
- Считаю, что мои достижения, которые другие высоко оценивают, на самом деле не стоят так высоко. Да, достижения. Ну и что?
- Втайне вижу себя и умницей, и красавицей, но демонстрировать эти качества (а так же считать их как само собой разумеющимся) в любой форме считаю неприличным. Полагаю, что отсиживаться, как мышка, куда приличнее.
- Боюсь взаимодействовать с другими людьми (тем более делать первый шаг навстречу) из-за страха, что «они это не оценят» и «забракуют». Часто полагаю, что мне нечего предложить другому, тем более потенциальному другу. Потому, если мне нравится другой человек, то чаще всего «это ничего не значит». Т.е., я бессодержательна и, в сущности, неинтересна.
- Полагаю, что моя личность соткана из противоречий. И я, как гимнаст, запрыгываю (иногда невольно) то на одну я-платформу, то на другую. Платформа здоровой уверенности в себе очень неустойчива, на ней не удаётся долго удержаться, но с помощью неё удаётся выезжать в некоторых делах. Например, на время повзаимодействовать с другими людьми, отвоевав в свою пользу несколько очков, чтобы не быть уж совсем «неуверенной». И я не знаю, какая личина «наступит вдруг» (возможно, это связано с впечатлительностью и эмоц.лабильностью, что позволяет себя в т.ч. на что-то новенькое раскрутить или что-то новое впитать).
- Лучше всего я чувствую себя в своей компании, но иногда она меня тяготит.
- Я уверенно действую в ситуации, в которой есть чёткие правила, которые я знаю. Без правил как будто нет опор, и я чаще всего «не иду дальше».
- Не люблю простоту, однообразие, хотя некоторые методичные действия мне нравятся. Часто усложняю любые дела.
- Не считаю себя беспомощной, но атаки паники и страха беспомощности временами накатывают. Полагаю, что не смогу жить в полной изоляции. И одна я в поле пока не воин.
- Уверена: впереди меня ещё ждут интересные свершения.
- В целом, у меня покладистый характер, но он начинает быстро портиться, если меня гладить против шерсти. Чаще всего, если так делать, я буду угрюмо молчать, не общаться или местами огрызаться. Открытого и честного выражения недовольства чаще всего избегаю, т.к. полагаю, наверное, что не имею на него права.
- Иногда мне кажется, что отражение в зеркале – это не я.
- Часто «ем» себя. В последнее время это выражается в сравнении себя с идеальным «я»: могла бы лучше, дальше и сильнее.
- Если задача требует творческого подхода, я от неё отказываюсь, объявляю, что решить её невозможно. Себя считаю не-творческим человеком, а потому творческим людям часто завидую.
- К текущему моменту почему-то считаю, что «пережить можно всё что угодно».
- Полагаю, что кем я хотела бы стать, я уже стала в той или иной степени (может, даже мозаично). Дальше идёт только «повторение меня», но в других композициях. Потому если я добьюсь чего-то нового, это, в сущности, не будет играть большой роли.
- Полагаю, что я «ничего так себе» человечек, но лучше держаться скромнее.
- Высокочувствительна.
В т.ч. к прекрасному: картины, рисунки, музыка - иногда такое переживание может стать единственным важным событием за день или неделю.

0  
* 6 nerd   (24.06.2011 10:13) [Материал]
Интересно было бы увидеть я-концепцию человека полностью уверенного в себе. Посмотреть как это бывает. Хоть. И бывает ли?
Концепции Нюты и Лиски мне показались местами близкими, общие места - недооценка себя (на разные лады). Но это мое видение - человека со стороны.

0  
* 7 Nuta   (24.06.2011 11:52) [Материал]
Еще подумала что мне не нравится быть женщиной. То есть в моей концепции женщина - второй сорт, не человек а "симулякр" какой-то - слово уж больно веселое. Существо которое только притворяется настоящим - на на деле же пустое как барабан. И это отражается в зависти к мужчинам, к их уверенности в себе, к их интересам, к миру который они создают вокруг себя. То есть даже свой пол я оцениваю со знаком минус (хотя, пользуюсь конечно тем, что дала природа).

0  
* 8 No_cool   (25.06.2011 14:53) [Материал]
А я вот переключаюсь быстро, быстрее чем необходимо.
Легко рождаю идеи, но реализовывать их не хватает сил и терпения. Я с радостью работал бы генератором, отдавая исполнение другим людям.
Как и Нюта, я погребаю свои таланты в куче дерьма, состоящем из моих комплексов, детской ненужности и декадентской аллюзии.
Я постоянно janglирую идеями своего превосходства и своей никчемности. Метущаяся натура вообщем smile

0  
* 9 Кэт   (25.06.2011 22:07) [Материал]
Как-то не очень поняла,что является главным в Я-концепции. Из описания кажется, что намешано все в кучу: способности, черты характера, их самооценка, самопрезентация в обществе, определение своего места в социуме.

В общем, у меня самооценка высокая. Тем не менее, заявлять об этом в социуме не считаю возможным - кажется, что не поймут, не оценят.
Достижения свои оцениваю как невысокие.
А способности - как высокие.
Вот такой вот диссонанс.

Поведение: скорее, крайности. Либо участвую в мероприятиях, где будет успех. Либо вообще не участвую, если сомневаюсь, что моя позиция будет понята и одобрена. Вообще, люблю ходить в те места, где мое мировоззрение принимается и очень трудно переношу обстановку, когда надо объяснять и доказывать свои ценности тем, кто их не разделяет.

0  
* 10 Nuta   (26.06.2011 16:44) [Материал]
"Из описания кажется, что намешано все в кучу: способности, черты характера, их самооценка, самопрезентация в обществе, определение своего места в социуме."

Я-концепция, на мой взгляд, включает в себя много слоев и отражает сложность устройства человека, потому и кажется что все в кучу.
Важное - это то как сам человек это все для себя определяет и что сам в себе считает важным - это его внутренняя реальность, которая не всегда пересекатся с объективной.
Пишу это и вспоминаю упражнение окна окна Джо-Гарри - думаю сейчас, что правда находится где-то посередине между двумя реальностями: то какими нас воспринимают и какими мы сами себя считаем. И неверно полагаться только на что-то одно.

0  
Определённо, я-концепция - гибкая структура. Когда писала свою, поняла, что пару лет назад была немного другая я-концепция. От той отвалилось, например, определение "робкая". Или прошлой осенью и в начале весны я могла бы сказать, что я "унылая". А теперь не согласна с таким определением, т.к. за последнее время научилась находить повод для радости, даже если настроение не очень. Предстоящие месяцы покажут, насколько новообразования имеют право считаться частью я-концепции.

Наверное, в я-концепции важно нащупывать такой костяк... Основной.

К сегодняшней я-концепции добавила бы определение "паровозик". Имеет отношение к трудности переключения и к сложности активности в условиях "без правил". Т.е. есть рельсы - я по ним езжу. Плюс этого - регулярная практика малых дел (если не делаю, чего-то не хватает, "свербит"). Минус - например, трудно вынырнуть из привычки не-продвижения по некоторым делам из недели в неделю (правда, обнаружила: если ломать привычный режим работы, то продвижения по ним всё-таки удаётся добиться).


Всего комментариев: 12

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2020 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru