КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Vito, Admin-M  
Альянсы » ПОСЛЕДНИЙ ТРОЛЛЕЙБУС (терапевтический альянс) » Бесплатные консультации по психологии » Отношения с другими; Поиск и Выбор партнёра; Оценки
Отношения с другими; Поиск и Выбор партнёра; Оценки
Admin Дата: Суббота, 29.01.2011, 18:58 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Бесплатные консультации по психологии

Мы открываем службу БЕСПЛАТНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ по психологии по нескольким причинам:

1. Высокий социальный статус мешает некоторым людям обратиться за помощью.

2. У большей части населения просто нет денег для оплаты дорогостоящих консультаций.
А идти к халтурщикам – не хочется.

3. На нашем сайте Вы можете правильно сформулировать свои вопросы и научиться диалогу с психологом.

4. Многим посетителям помогут тематические обзоры, которые мы размещаем на сайте, обработав опыт
наиболее активных клиентов.

5. На сайте Вы также можете увидеть будни работы в группах психологической поддержки. И присоединиться!

* * *
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Четверг, 03.02.2011, 11:19 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №99
Кроt
Уважаемый Vito. Подскажите, пожалуйста, как я могу начать разруливать свою проблему.
Любая агрессия от любого постороннего человека способна отправить меня в нокаут.
Как бы я могла потренироваться, чтобы проявление каждой агрессии со стороны я бы научилась воспринимать не так болезненно, а где-то и могла дать сдачи?

Виталий Татко
Уважаемый Kpot! Для начала я советую Вам выработать привычку ввязываться в драку. У самураев это называлось "сделать шаг навстречу". Попробуете недельку-другую и напишите, что получилось. В зависимости от результата, мы выберем следующую тактику. Успехов в бою! booze

Кроt
Vito, спасибо за рекомендацию. Договорились, через неделю-другую напишу.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Кроt Дата: Пятница, 04.02.2011, 20:47 | Сообщение # 3
Группа: Гости





Vito, ну что сказать... 2 недели почти прошли. Результаты таковы.
Заставлять себя искусственно вступать в бой получилось с трудом: сразу нападает страх, лицо, чувствую, делается каменным. Попыталась делать замечания начальнику - получается трепотня, а не замечание.
Потом я решила больше не пытаться заставлять себя вступать в бой, "просто жить". И однажды меня стало сильно раздражать, что говорит начальник. И я сказала, что думала на самом деле. Повисла неловкая пауза, мне показалось, что вот сейчас "и грянет гром". Но решила не обращать внимания на внутренний дискомфорт, переключилась на другие дела. И ощущение ожидания расправы ушло, довольно быстро.
Правда, сейчас временами возникают ощущения ожидания, что скажут что-то неприятное, как-то обидят. От этого сжимаюсь внутренне, становлюсь более беззащитной, сразу всего боюсь.
А когда не думаю о внешней угрозе, расправляю плечи и разрешаю себе быть собой, то нет ни страхов, ни внешних угроз... Такие дела...
Интересно, что в течение 2-х недель никто меня и не обижал...
Возможно, угрозу я придумываю сама. И только в состоянии ожидания нападения воспринимаю агрессию со стороны болезненно. А, может, даже провоцирую нападение в этом состоянии...
Но я знаю: бывают периоды, когда я стабильно страдаю от "внешних нападений" и перманентно всего боюсь...
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Виталий (Vito) Дата: Среда, 16.03.2011, 14:19 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 4485
Статус: Offline
Я бы включил в названии рубрики ещё и тему - поиск и выбор партнёра. А то КЭТ предложил тему, а никто и не откликнулся.

Виталий Татко
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Среда, 16.03.2011, 14:53 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №100
Из обсуждения группы №51
Кэт
Я предлагаю на следующей группе обсудить то, где мы ищем себе партнеров для личной жизни. Думаю, многим эта тема будет интересна.
Например, я испытываю некий вакуум в связях с интересными людьми. Работа не приносит мне в этом достаточных возможностей. А недавно полезла в И-нет на сайт с иностранцами. Но после обсуждения с аналитиком причин этого поступка, выяснилось, что в реальной жизни боюсь знакомится, а в И-нете 99% мусора.
Конечно, я не предлагаю придумать панацею, которая раз и на всегда поможет решить проблему знакомств. Но все-таки, попробовать придумать шаги, куда двигаться, чтобы было лучше.

Kosta
Припоминаю: на одном из занятий группы мы уже начинали обсуждать эту тему. Участникам тогда были предложены гипотезы: где им лучше искать партнёра. До практической проверки гипотез мы тогда так и не добрались.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Четверг, 24.03.2011, 11:22 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №101
Из обсуждения группы №51

5. Произвели оценку требовательности к себе и окружающим по 100-бальной шкале. Предлагаем участникам самим записать свои результаты в комментариях к посту.

LiSka
Комментарии к резюме на тему оценки требовательности к себе и окружающим.
Требовательность к окружающим.
Ближний круг: 10 из 100.
Дальний круг (коллеги на работе, например): 80 из 100.

К себе.
Часто дискретно: или 10, или 90 из 100.
Но в последнее время всё чаще случаются периоды, когда я остаюсь на уровне 50 из 100 в требовательности к себе, всё больше осознавая, что эта оценка самая здоровая.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:25 | Сообщение # 7
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №154
Из обсуждения группы №52

4. Х. заявила тему «поиска партнера». В связи с этим каждый участник поделился своим опытом знакомств. Лидирующее место в рейтинге заняла Я., которая считает, что лучший способ - сообщество по интересам (спорт, увлечения, общее дело). Но Я. считает, что слишком в большой степени полагается на случай и рассказала историю о подруге, которая поставила цель «выйти замуж за границу» и реализовала ее. Второе место у Л., которая, в списке своих методов, наиболее эффективным считает «знакомство со знакомыми знакомых».

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:57 | Сообщение # 8
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №159
Из обсуждения группы №53

3. Для Л. и новичков вернулись к обсуждению методики «шарик-пинарик», позволяющей … Интересно, что все участники норовят долгосрочного планирования избежать, но каждый по разному.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:58 | Сообщение # 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Vito)
3. Для Л. и новичков вернулись к обсуждению методики «шарик-пинарик», позволяющей … Интересно, что все участники норовят долгосрочного планирования избежать, но каждый по разному.

А я для себя отметила что у меня нежелание еще связано связано с семейным убеждением, что долгосрочно планировать "нехорошо", планировать надолго значит быть "расчетливым эгоистом", "хитрым" и "опасным", который заранее знает чего хочет и хитро всех использует, и таким образом он может достигнуть всех своих целей и стать "неприлично-счастливым", что режет глаз и вообще нехорошо.
А не стыдно быть простым и незамысловатым "как мужские трусы по рупь двадцать", не высовываться и жить свою тихую непримечательную жизнь старательно и как принято. Зато все будут считать тебя нерасчетливым и от того любить почему-то...
Озвучив все это я все еще не начала планировать ничего, но ощутила неудовлетворенность от того что не использовала время по полной, может эта неудовлетворенность меня к чему-то да подтолкнет...

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:58 | Сообщение # 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
А не стыдно быть простым и незамысловатым "как мужские трусы по рупь двадцать",

- Nuta, Вы продолжаете меня приятно удивлять своими открытиями! На сей раз Вы подняли очень серьёзную тему - дисфункциональные убеждения, наследованные от родителей. Часто они входят в состав жизненных сценариев" и кое-что Вы можете посмотреть в оформившихся уже рубриках консультативного альянса.

Конкретно по Вашей ситуации: девушки часто принимают стратегии своего молодого человека (реже - другого значимого лица). Это не хорошо и не плохо, факт, от которого мы пляшем. Вероятно, если это так, Вам нужно задуматься о том, что даёт Вам (и чему может научить ) нынешний мол-чел.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:58 | Сообщение # 11
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Виталий Татко)
Вероятно, если это так, Вам нужно задуматься о том, что даёт Вам (и чему может научить ) нынешний мол-чел.


Очень про меня.
Видимо за неимением собственных планов я начинаю жить чужими. То есть что-то вроде болельщика ну и фан-клуба за одно, который поддерживает, участвует, но тут удобная позиция: если что можно ведь и сбежать. Вот и получается, что я занимаюсь не своей жизнью а как бы отдаю себя, свое время, может это и не плохо, но я выбираю самые сложные варианты и бесплодные как показывает практика. Чужая трудная жизнь меня очень увлекает, я нахожу трудных людей, чтобы было чем увлечься. Потом через несколько лет я понимаю что вот опять они отданы кому-то, кому это было и не очень нужно, а можно было ведь как-то по-другому. Но это вечная иллюзия долга перед кем-то, вечное желание кого-то спасать, а потом завидовать иногда почему другие добровольно не взваливают на себя мешки и кресты и смеют тут резвиться беззаботно под боком.
От всех мужчин я слышала примерно одну стратегию "вот мы поженимся" и тогда... что-то тогда должно такое произойти, чего до замужества с людьми почему-то не происходит. Ну я естественно в эту стратегию не верю и не принимаю.
Но они по крайней мере к чему-то стремились очень даже искренне ну и не ради денег, этого мне не хватает.

Извиняюсь, если я не в тему начала писать - об отношениях, что-то меня понесло. Может это не тот формат?
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:59 | Сообщение # 12
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
Извиняюсь, если я не в тему начала писать - об отношениях, что-то меня понесло. Может это не тот формат?


- это тот формат! Хотите продолжить?
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:59 | Сообщение # 13
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Vito)
- это тот формат! Хотите продолжить?

По поводу "стратегий от молодого человека" пока иссякло, нет новых мыслей. В основном все то же самое: замена своей жизни чужой с опустошенностью в конце, что ничего так и не изменилось и не происходит. Хотя опять же это мои ожидания, фантазии, которые я навешиваю на другого человека, при этом выбирая позицию наблюдателя. А все разочарования и проблемы в них "плата" за эту удобную позицию. Зато можно всегда сказать, что я ошиблась в выборе, потому что это единственное что я сделала, предоставив другому человеку всю ответственность за дальнейшее развитие отношений.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:59 | Сообщение # 14
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
В основном все то же самое: замена своей жизни чужой с опустошенностью в конце, что ничего так и не изменилось и не происходит.


- отсюда вполне логичный переход к поиску (или выращиванию) такого "корешка" в себе, от которого и произойдёт "Ваша прекрасная жизнь".
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Четверг, 05.05.2011, 10:22 | Сообщение # 15
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №169
Из обсуждения группы №55

Nuta
По-моему я в своем фанатизме дошла до спихивания людей, имевших отношение к прошлому, в этот самый очистительный огонь. Я заметила что стала к друзьям резкой, как будто они виноваты, что имеют отношение к тому периоду, с которым я хочу попрощаться, а именно годы обучения и застой, который после этого медленно наступал, пока наконец не наступил. То есть я чувствую что меня тянут назад - "Забей на все, будь проще! Зачем тебе все это? Будь с нами, будь как мы! Ты нам нравишься такой как раньше, а сейчас ты нам не нравишься, потому что что-то с тобой не то" Но я понимаю что никто не виноват - это просто мое желание изменений в такой резкой форме...

Виталий Татко
- Вы правы. А знаете почему желание перемен наступило у Вас именно в такой РЕЗКОЙ форме?

Nuta
В резкой не знаю почему.

Виталий Татко
- вы хотите узнать?

Nuta
Да хочу.
Мне на первый взгляд кажется что это от нетерпимости, когда меняются какие-то ценности - хочется чтобы все вокруг тоже поменялись.

Виталий Татко
мне кажется, у Вас мало практики завершённых дел, которыми Вы могли бы гордиться. Вы не очень в себе уверены, не верите, что сможете завершить процесс трансформации. Отсюда и некоторая судорожность в смене окружения.
Могу посоветовать "практику малых дел" (описания доступны при предметном поиске на нашем сайте), Фокус в том, что независимо от значимости самого дела, самооценка меняется пропорционально количеству позитивно завершённых начинаний.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:13 | Сообщение # 16
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №175
Из резюме группы №56

4. В. задал группе, тревожащий его вопрос: стоит ли осуждать и презирать бесталанных людей, видя корень их проблемы в лени и нежелании? Вопрос оказался спорным, ответ не лежал на поверхности. Л. предпочитала рассматривать вопрос с разных сторон, а не высказывать своего личного мнения. Х. решила, что чувствовать В. может все, что хочет, а вот обижать убогих – нет. А. тоже считает, что отсутствие таланта не проявление лени и не повод для осуждения. О. считает, что упорство может компенсировать отсутствие таланта (в узком смысле), но если искры нет вообще, то любые старания суть движение на месте.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:15 | Сообщение # 17
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Не совсем в тему... но я сегодня решилась открыться семье что хожу в группу.
И почему-то ожидала, что сейчас повертят пальцем у виска и осудят, мол, зачем тебе это надо.
Но оказалось что мои ожидания, то что я думаю о других людях и ожидаю от них - вообще может не совпасть... И когда я на свое сообщение получила ответ: о, как здорово! ходи-ходи туда! У меня челюсть просто так и отпала... Меня на самом деле никто и не думал осуждать.
Оказалось, что мама заметила что я выгляжу лучше, чем раньше - но спросить почему не решалась. Потом я призналась что отношения я свои тоже закончила - мы обычно такого не обсуждаем и никаких советов я не переношу, так же как и вопросов. И она сказала, что уже очень долгое время наблюдала, что я очень издерганная и постоянно в плохом настроении, но я так активно никого не подпускала и шипела при любой попытке нарушить границу, что никакого доверительного разговора тоже не могло быть - меня просто боялись лишний раз тронуть. А тут раз и поговорили. И чувство что скрывать нечего и обороняться не надо ни от кого...
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:16 | Сообщение # 18
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
Но оказалось что мои ожидания, то что я думаю о других людях и ожидаю от них - вообще может не совпасть...


- часто наши "ожидания" чего-то от других оборачиваются страхами, беспочвенными опасениями...В основе адекватного поведения - непрерывное исследование реальности.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:16 | Сообщение # 19
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
No_cool
Quote (Виталий Татко)
- часто наши "ожидания" чего-то от других оборачиваются страхами, беспочвенными опасениями...В основе адекватного поведения - непрерывное исследование реальности.


Или же, наоборот, ожидание беспочвенной похвалы и принятия. Как у нарциссов.

Негативные "ожидания" пагубны; поверив в их правдивость, начинаешь допускать ошибки и в итоге, что самое смешное, зарабатываешь то, что ожидал. А ведь в начале пути ничто не предвещало...
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:17 | Сообщение # 20
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Виталий Татко)
В основе адекватного поведения - непрерывное исследование реальности.

Я наверное узко понимаю, что это значит - спросить у человека, что он думает на самом деле? Или вообще ничего ни от кого не "ожидать"...

У меня бывают ситуации, когда полученной информации все равно не веришь. Если рассматривать мои отношения, то я действительно постоянно ждала плохого ну и получала его - только мне всегда казалось, что незаслуженно. На попытки словами переубедить почти никак не реагировала - я всегда почему-то следую идее что меня на самом деле не любят, а используют. И постоянно на это намекаю - предлагаю кого-нибудь поискать на стороне и прочие добрые советы. Только я таким образом почему-то рассчитываю добиться любви - сначала сделав неприятно своим подозрением и поставив под сомнение все хорошее, чтобы меня переубеждали и доказывали обратное. А доказывать никто не хочет (какая жалость), все злятся и выходят из себя очень быстро и получается что ожидания опять сбылись.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:17 | Сообщение # 21
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
No_cool
Quote (Nuta)
Я наверное узко понимаю, что это значит - спросить у человека, что он думает на самом деле? Или вообще ничего ни от кого не "ожидать"...

Не совсем так. Исследование реальности - это еще и интерес к партнеру (любовнику, другу, члену семьи). Сначала вы конечно можете спрашивать у него обо всем, но позже, когда информация из первоисточника получена, вы уже ориентируетесь на его поведение. Им ваш партнер подтверждает или опровергает заявленный имидж. Нужно просто сопоставлять и делать выводы. Последний пункт самый трудный. wink

А ожидать можно. Но не молча. И хоть немножечко отдавая себе отчет в том, насколько эти ожидания реалистичны.

  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:17 | Сообщение # 22
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
У меня бывают ситуации, когда полученной информации все равно не веришь.


- и ещё Вы удивительно наивно думали, что на простой вопрос Вам так всё и выложат.

- а раз эта тактика не прокатила, не пришло ли время её пересмотреть?

Мой предложение крайне простое: положитесь на себя, доверяйте себе больше. Вы ведь писали, что несмотря на слова, не всему верите? Так будьте последовательны, развивайте наблюдательность. И всё получится.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:17 | Сообщение # 23
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Виталий Татко)
Исследование реальности - это еще и интерес к партнеру (любовнику, другу, члену семьи).


Видимо как раз в том загвоздка - что интереса то кажись и нет (но я надеюсь что это временное). Потому я не знала как это все продолжить - добавить мне тоже вроде нечего.

Извините, что я эту тему подняла, а потом пропала. И ничего никому не ответила.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:18 | Сообщение # 24
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
Потому я не знала как это все продолжить - добавить мне тоже вроде нечего.


- как говаривали герои Хармса ""СТОП МАШИНА"?
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:18 | Сообщение # 25
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
Quote (Виталий Татко)
как говаривали герои Хармса ""СТОП МАШИНА"?


Да... все равно мне проверять кажется не на ком.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:18 | Сообщение # 26
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Виталий Татко
Quote (Nuta)
Да... все равно мне проверять кажется не на ком.


- трудно поверить, что ситуация "без героя" затянется. Весна...
А в этом случае, "готовь сани летом". Знаете такую пословицу?
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:19 | Сообщение # 27
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
LiSka
Размышляя на тему "таланта и лени" и анализируя представителей первой семьи, пришла к выводу, что каждый из них изначально одарён так или иначе. Это наложило отпечаток на характер, сохранилось в виде особенности в последующие годы, но не стало яркой особенностью. Так произошло, вероятно, потому, что они решили, что гораздо важнее быть женой или инженером, но не пестовать и выращивать данный Богом талант.
Верно писал один участник: дар проявляется изначально, ещё в детстве. Так и есть.
Но одни считают нужным пестовать дар, другие нет.
Мне кажется, тут есть одна особенность. Не знаю, как её назвать. Гордыня? Самонадеянность?
Когда человек упорно работает над навыками, где нет дара. И тогда навык наращивается, а чуда не происходит.
Нужно ли развивать "второстепенные навыки"? Мне кажется, нужно. Но не стоит делать на них "ставку". Скорее, развитие второстепенных навыков должно стать достойной оправой для бриллианта.
В целом, я пока не могу привести примера совсем бездарных людей, бесталанных. Склоняюсь к мысли, что "отсутствие таланта" объясняется ленью или слепотой.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:32 | Сообщение # 28
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Диалог №180
Из резюме группы №57

3. Центральным упражнением занятия стал рассказ «мой правый сосед». О. высказалась о В., обозначив положительные качества (например, аналитический склад ума, энциклопедические знания и харизму). В предложил построить обсуждение на бинарных характеристиках, и тогда О. добавила «уверенность в собственной правоте» и «требовательность». Другие участники прибавили категоричность и доброту, интуицию и жесткость, любовь к детям и животным. В. придумал про Л. целую историю, раскрыв ее как пришельца с другой планеты, которая пребывает в мире созданных ею самой сказок, не отражается в земных зеркалах и ищет мессию, который укажет ей путь. Присовокупили: незлобливость и неконфликтность, и обратную сторону – подавление естественных эмоций и подмена их несколькими шаблонными реакциями. Л. считает что Х. интеллектуальная, компанейская девушка, но ей не хватает эмпатии. Еще были добавлены: открытость новому опыту, негативный прогноз, зависимость от мнения окружающих. Х. видит в А. диссонанс между внешним обликом и низким голосом. О. обнаружила другую двойственность, выражающуюся в письме: яркость метафор перемежается с мозаичностью текстов. Л. она кажется робкой и одновременно «разудалой». В. считает, что второе качество появилось в виде суперкомпенсации (по Адлеру) как раз в ответ на первичную робость. О. охарактеризовали как логичного человека с хорошим вкусом, но закрытого, слегка упертого и надменного.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:34 | Сообщение # 29
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
No_cool
Мне показалось интересным высказаться о "правом соседе". Но все, кроме В. были скажем так, несколько скованы новой ответственной ролью.
Может быть, это связано с особенностью нашего "неоформленного" внутреннего мышления. Мы редко думаем логичными полными предложениями, походящими на разговорную речь. И отношение к окружающим у нас тоже весьма условное, на уровне простых эмоций, которые мы делим на 2 категории: "нравится" - "не нравится". А что именно нравится и почему не знаем до конца. А если и знаем, то не всегда спешим высказать.

У меня получается такой вывод:
- осознаем свои чувства
- учимся говорить правду, не обижая собеседника

Виталий Татко
- я так понял, что практика само- и право-раскрытия признана полезной? Тогда продолжим.

LiSka
Quote (Виталий Татко)
- я так понял, что практика само- и право-раскрытия признана полезной? Тогда продолжим.


Да, практика полезна. Год назад окна Джо-Гарри вызывали страх и выливались в обвинения при озвучивании, вызывающими чувство вины. Спустя год страх ещё присутствует, но, оказалось, озвучивать не так сложно, да и оппонент принимает информацию более спокойно.
Хотя это по-прежнему затратный процесс. Но, думаю, и этот фактор со временем перестанет быть значимым.

Виталий Татко
Quote (LiSka)
Да, практика полезна.


- это очень отрадно и приятно слышать. Спасибо! Дело в том, что недавно я услышал противоположное мнение "мы это сто раз уже делали..." Правда, от бывших участников группы. Я принял к сведению, что не объяснил, почему в психологии, в отличие от техники, один и тот же тумблер нужно включать несколько раз. И гарантирован всегда разный результат.

Принял решение ориентироваться на действующих участников!

LiSka
Quote (Виталий Татко)
Дело в том, что недавно я услышал противоположное мнение "мы это сто раз уже делали..." Правда, от бывших участников группы.


Прогресс осознаётся только в процессе повторного проигрывания "окон" и только благодаря ему.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Admin Дата: Пятница, 06.05.2011, 11:35 | Сообщение # 30
Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Статус: Offline
Nuta
На меня тоже упражнение произвело впечатление.
Я поняла что двойственность мною не осознавалась. Может быть даже и аватар наметился - возраста школьного - только не знаю пока, что он может сообщить людям кроме ы-ы-ы.
А еще было интересно, что я считала свой "затык" (инерцию) - тайной, которая в глаза не бросается, а выходит - нет, не утаишь от людей. А робость как раз удается замаскировать и она видна, значит, не с первого раза. Просто я так давно с ней существую, что как-то надо было приспособиться и не падать в обморок от необходимости общаться с людьми и как-то переводить внимание от трясущихся коленок. А то ни глаз поднять, ни слово сказать...
И кажется что такое редко в жизни случается - когда есть возможность получить какой-то портрет глазами других людей. Это как-то непринято. Если критика - то когда уже накипело, а хорошее - ну сам догадайся - не говорить же вслух.

Виталий Татко
Quote (Nuta)
И кажется что такое редко в жизни случается - когда есть возможность получить какой-то портрет глазами других людей. Это как-то непринято. Если критика - то когда уже накипело, а хорошее - ну сам догадайся - не говорить же вслух.

- Вы правы, стилевые установки нашего общества не способствует выявлению потайных черт. А ведь многие из них нам самим не очевидны. Получается, что "окна Джо-Гарри" и модификации этой методики - путь к адекватности. Ведь нужно то всего ничего: понять - кто ты. И где ты.
  ссылка на критерии качества сообщений
подсчет длины сообщения без пробелов

Альянсы » ПОСЛЕДНИЙ ТРОЛЛЕЙБУС (терапевтический альянс) » Бесплатные консультации по психологии » Отношения с другими; Поиск и Выбор партнёра; Оценки
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2020 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru