КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[06.12.2018]
How Interdependent Are Stay/Leave Decisions? On Staying in the Relationship for the Sake of the Romantic Partner (3 комм.)
[05.12.2018]
Mindfulness training as cognitive training in high- demand cohorts: An initial study in elite military servicemembers (3 комм.)
[29.11.2018]
The Healthy Personality from a Basic Trait Perspective (3 комм.)
[29.11.2018]
A retrieval-specific mechanism of adaptive forgetting in the mammalian brain (4 комм.)
[22.11.2018]
High school personality traits and 48-year all-cause mortality risk: results from a national sample of 26 845 baby boomers (3 комм.)
[22.11.2018]
Fluid Intelligence Predicts Change in Depressive Symptoms in Later Life: The Lothian Birth Cohort 1936 (6 комм.)
[15.11.2018]
The Illusion of Multitasking and Its Positive Effect on Performance (2 комм.)
[15.11.2018]
Attainment versus maintenance goals: Perceived difficulty and impact on goal choice (3 комм.)
[08.11.2018]
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change (4 комм.)
[08.11.2018]
Everyday creative activity as a path to flourishing (5 комм.)
[01.11.2018]
The Binary Bias: A Systematic Distortion in the Integration of Information (2 комм.)
[01.11.2018]
Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior (3 комм.)
[25.10.2018]
Generosity Pays: Selfish People Have Fewer Childrenand And Earn Less Money (2 комм.)
[25.10.2018]
Depressive Symptoms and the Buffering Effect of Resilience on Widowhood by Gender (3 комм.)
[18.10.2018]
Do People Know What They’re Like in the Moment? (5 комм.)
[11.10.2018]
Remission of Psychosis in Treatment-Resistant Schizophrenia following Bone Marrow Transplantation: A Case Report (3 комм.)
[11.10.2018]
Acts of kindness reduce depression in individuals low on agreeableness (2 комм.)
[04.10.2018]
BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains (4 комм.)
[04.10.2018]
A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data sets (3 комм.)
[27.09.2018]
When Busy is Less Indulging: Impact of Busy Mindset on Self-Control Behaviors (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2018 » Ноябрь » 8 » You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change
20:22
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change

Вы должны идти до конца: достижение цели изменения поведения приводит к волевому изменению личности

Американские исследователи под руководством Натана Хадсона из Южного методистского университета (США) попытались выяснить, достаточно ли одних намерений для позитивного изменения личностных качеств.

В исследовании, которое длилось 15 недель, участвовали 377 американских студентов-психологов. В начале исследования испытуемые заполнили опросник BFI2, составленный на основе опросника Big Five. Авторов интересовали уровни экстраверсии, доброжелательности, добросовестности, открытости опыту и эмоциональной стабильности у испытуемых. Далее испытуемых попросили указать, над какими из этих качеств они хотели бы поработать. После чего авторы разработали по 50  заданий (разных уровней сложности) для поведенческого изменения каждого из пяти качеств. К примеру, для повышения уровня экстраверсии предлагалось поприветствовать кассира в магазине (легкий уровень) или взять на себя лидерскую роль в проекте (сложный уровень). Для повышения уровня эмоциональной стабильности - увеличить количество физических упражнений, уделять больше внимания позитивным аспектам жизни. 

Каждую неделю испытуемым предлагалось одно из заданий, в соответствии с выбранным качеством, которое они хотели «улучшить». В конце недели испытуемые должны были составить отчет о выполнении задания. И снова заполнить опросник BFI2. Если задание было выполнено успешно, то на следующей неделе либо предлагалось более сложное задание, либо нужно было выполнять прежнее, но с большей частотой.

Результаты анализа данных показали, что испытуемым, которые постоянно выполняли задания и справлялись с ними довольно успешно, удалось «улучшить» выбранное качество. Это показал опросник BFI2 в конце исследования. Уровень сложности задач не имел значения. У испытуемых, которые заявили о желании «улучшить» какое-то качество, но не пытались выполнять задания (либо часто испытывали неудачи в ходе их выполнения), выбранные качества, судя по BFI2, в конце исследования, наоборот, «ухудшились» .

Авторы делают вывод о том, что одного намерения «улучшить» личностные качества недостаточно для реального «улучшения». Кроме того, бездействие может привести к «ухудшению» качеств, которые человек хотел бы «улучшить».

https://psyarxiv.com/t36gf

Просмотров: 18 | Добавил: Снежана_Денисовна | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 4

0  
Суть: одного намерения «улучшить» личностные качества недостаточно для реального «улучшения». Намерение вкупе с бездействием может привести к «ухудшению» качеств, которые человек хотел бы «улучшить».

Вероятно, способность/неспособность испытуемых пройти все задания была связана с манерой реагирования на неудачи: испытуемые с нормальной самооценкой легче преодолевали сложности, а испытуемые с заниженной самооценкой - труднее (либо они вообще отказывались от выполнения заданий).

0  
"Вы должны идти до конца: достижение цели изменения поведения приводит к волевому изменению личности"

- грамотный перевод: " если цель заключается в изменении поведения, вы должны идти до конца: волевые модификации личности"

0  
"Суть: одного намерения «улучшить» личностные качества недостаточно для реального «улучшения». Намерение вкупе с бездействием может привести к «ухудшению» качеств, которые человек хотел бы «улучшить». "

- речь идёт о декларации о намерении. Ее явно не достаточно. Намерение, очевидно, предполагает наличие цели, задачи, плана и адекватных задаче средств. А также осознание всего перечисленного.

0  
"Вероятно, способность/неспособность испытуемых пройти все задания была связана с манерой реагирования на неудачи: испытуемые с нормальной самооценкой легче преодолевали сложности, а испытуемые с заниженной самооценкой - труднее (либо они вообще отказывались от выполнения заданий)."

- самооценка не является первичной характеристикой. Дело, скорее, в типе акцентуации личности. Но авторы типизации не провели. А референт и не заметил.


Всего комментариев: 4

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru