КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...

КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[19.04.2018]
Neuroticism, schizotypy, and scale anchors influence eye movement behaviour in the visual exploration of abstract art: An exploratory study (4 комм.)
[19.04.2018]
Let It Go: Lingering Negative Affect in Response to Daily Stressors Is Associated With Physical Health Years Later (3 комм.)
[12.04.2018]
The burden of online friends: the effects of giving up Facebook on stress and well-being (3 комм.)
[12.04.2018]
Depression and Quality of Life: Results of a Follow-Up Study (5 комм.)
[05.04.2018]
Cognitive Aging and Long-Term Maintenance of Attentional Improvements Following Meditation Training (3 комм.)
[05.04.2018]
A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial) (2 комм.)
[29.03.2018]
Emotional Encoding Context Leads to Memory Bias in Individuals with High Anxiety (2 комм.)
[29.03.2018]
Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress (4 комм.)
[22.03.2018]
Couples' Perceptions of Each Other's Daily Affect: Empathic Accuracy, Assumed Similarity, and Indirect Accuracy (6 комм.)
[22.03.2018]
Precursors of logical reasoning in preverbal human infants (2 комм.)
[15.03.2018]
Personality Predictors of IT Addiction (2 комм.)
[15.03.2018]
Memory Consolidation Is Linked to Spindle-Mediated Information Processing during Sleep (5 комм.)
[08.03.2018]
Train hard, sleep well? Perceived training load, sleep quantity and sleep stage distribution in elite level athletes (2 комм.)
[08.03.2018]
Talent vs Luck: the role of randomness in success and failure (2 комм.)
[01.03.2018]
Circadian preference towards morningness is associated with lower slow sleep spindle amplitude and intensity in adolescents (2 комм.)
[01.03.2018]
Freedom and responsibility go together: Personality, experimental, and cultural demonstrations (2 комм.)
[22.02.2018]
Visuospatial asymmetries do not modulate the cheerleader efect (3 комм.)
[15.02.2018]
Is the use of humor associated with anger management? The assessment of individual differences in humor styles in Spain (3 комм.)
[15.02.2018]
‘Possunt, quia posse videntur’: They can because they think they can. Development and validation of the Work Self-Efficacy scale: Evidence f (7 комм.)
[09.02.2018]
Concern for Others Leads to Vicarious Optimism (5 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Главная » 2018 » Март » 29 » Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress
17:53
Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress

Записи о прошлых неудачах позволяют снизить уровень кортизола и повысить внимательность после переживания стрессовой ситуации

Американские исследователи под руководством Бринн Дименичи Университета Рутгерса (США) попытались выяснить, помогают ли записи о прошлых неудачах снизить уровень стресса в новых стрессовых ситуациях.

В исследовании участвовали 102 человека, средний возраст – 24 года. Испытуемые были разделены на две группы – экспериментальную и контрольную. В каждой группе испытуемые сначала выполняли письменное задание, затем – тест на стрессоустойчивость, далее – задание на скорость реакции и внимательность. Перед исследованием и после его окончания, а также после каждого из этапов исследования, авторы брали у испытуемых слюну для определения уровня кортизола, который является маркером уровня стресса.

В ходе письменного задания участники из экспериментальной группы должны были описать одну из своих неудач в прошлом. Контрольную группу попросили написать о недавно просмотренном фильме. Независимые наблюдатели оценивали тексты с точки зрения настроя (негативный или позитивный), эмоциональности, упорства испытуемого, отношения испытуемого к себе. Тест на стрессоустойчивость (Trier Social Stress Test, TSST) заключался в выступлении с 5-минутной речью перед «работодателем мечты». Испытуемые должны были убедить «интервьюеров» в том, что они обладают необходимыми для работы качествами. Экспериментаторы, исполняющие роль интервьюеров, реагировали на выступления испытуемых намеренно сдержанно и холодно, не выказывая симпатии. В задании на скорость реакции и внимательность (Sustained Attention to Response Task, SART) испытуемым нужно было нажимать на пробел на клавиатуре, как только на экране появлялась гласная буква.

Кроме того, испытуемые заполняли несколько анкет и опросников, для оценки личностных качеств: опросник устойчивости Коннор-Дэвидсона (Connor-Davidson Resilience Scale), опросник Бека для выявления симптомов депрессии (Beck Depression Inventory), шкала воспринимаемого стресса (Perceived Stress Scale) и т. п.

Результаты анализа данных показали, что у испытуемых из экспериментальной группы уровень стресса во время прохождения теста на стрессоустойчивость был ниже, чем у испытуемых из контрольной. Кроме того, у испытуемых из экспериментальной группы скорость реакции в задаче SART была ниже, чем у испытуемых из контрольной. И испытуемые из экспериментальной группы ошибались заметно реже, чем испытуемые из контрольной.

Авторы делают вывод о том, что записи о прошлых неудачах заставляют размышлять о них. Новый стресс при этом субъективно ослабляется, поскольку люди, испытавшие неудачи в прошлом, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях.

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2018.00045/full

Просмотров: 17 | Добавил: Роберт | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 4

0  
* 1 Роберт   (29.03.2018 18:17) [Материал]
Не могу полностью согласиться с авторами в том, что люди, испытавшие стресс, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях. При наличии у человека депрессивных симптомов прошлые неудачи заставляют его избегать стрессовых ситуаций.

В разделе "Обсуждение" авторы ссылаются на более ранние исследования, результаты которых показывают, что записи о прошлых неудачах усиливают уровень стресса в новых стрессовых ситуациях. Можно предположить, что все зависит от того, была ли проработана эта неудачная ситуация, возникшая в прошлом. Если да, то уровень стресса в новых стрессовых ситуациях снижается, если нет - остается высоким.

0  
"Американские исследователи под руководством Бринн Дименичи Университета Рутгерса (США)

- "из"?

0  
"Не могу полностью согласиться с авторами в том, что люди, испытавшие стресс, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях. При наличии у человека депрессивных симптомов прошлые неудачи заставляют его избегать стрессовых ситуаций."

- речь идёт о 2 разных феноменах: пост-стресс и фоновые (?) депрессии. Неспецифический стресс ( тревожность) рассматривается как компонент депрессии.

0  
"В ходе письменного задания участники из экспериментальной группы должны были описать одну из своих неудач в прошлом."

- результат был бы интерпретируем, если бы описание неудачи касались похожих выступлений перед работодателем


Всего комментариев: 4

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru