КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[10.01.2019]
Insomnia disorder subtypes derived from life history and traits of affect and personality (3 комм.)
[09.01.2019]
Risk-taking bias in human decision-making is encoded via a right–left brain push–pull system (3 комм.)
[03.01.2019]
Real-time Mobile Monitoring of the Dynamic Associations Among Motor Activity, Energy, Mood, and Sleep in Adults With Bipolar Disorder (3 комм.)
[27.12.2018]
Brain-inspired automated visual object discovery and detection (2 комм.)
[27.12.2018]
Negative and positive affect as predictors of inflammation: Timing matters (4 комм.)
[20.12.2018]
Repeated getting vs. repeated giving (5 комм.)
[20.12.2018]
The drawing effect: Evidence for reliable and robust memory benefits in free recall (1 комм.)
[13.12.2018]
Attenuating Neural Threat Expression with Imagination (6 комм.)
[13.12.2018]
Meditation experience predicts negative reinforcement learning and is associated with attenuated FRN amplitude (6 комм.)
[06.12.2018]
How Interdependent Are Stay/Leave Decisions? On Staying in the Relationship for the Sake of the Romantic Partner (3 комм.)
[05.12.2018]
Mindfulness training as cognitive training in high- demand cohorts: An initial study in elite military servicemembers (3 комм.)
[29.11.2018]
The Healthy Personality from a Basic Trait Perspective (3 комм.)
[29.11.2018]
A retrieval-specific mechanism of adaptive forgetting in the mammalian brain (4 комм.)
[22.11.2018]
High school personality traits and 48-year all-cause mortality risk: results from a national sample of 26 845 baby boomers (3 комм.)
[22.11.2018]
Fluid Intelligence Predicts Change in Depressive Symptoms in Later Life: The Lothian Birth Cohort 1936 (6 комм.)
[15.11.2018]
The Illusion of Multitasking and Its Positive Effect on Performance (2 комм.)
[15.11.2018]
Attainment versus maintenance goals: Perceived difficulty and impact on goal choice (3 комм.)
[08.11.2018]
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change (4 комм.)
[08.11.2018]
Everyday creative activity as a path to flourishing (5 комм.)
[01.11.2018]
The Binary Bias: A Systematic Distortion in the Integration of Information (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Главная » 2018 » Март » 29 » Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress
17:53
Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress

Записи о прошлых неудачах позволяют снизить уровень кортизола и повысить внимательность после переживания стрессовой ситуации

Американские исследователи под руководством Бринн Дименичи Университета Рутгерса (США) попытались выяснить, помогают ли записи о прошлых неудачах снизить уровень стресса в новых стрессовых ситуациях.

В исследовании участвовали 102 человека, средний возраст – 24 года. Испытуемые были разделены на две группы – экспериментальную и контрольную. В каждой группе испытуемые сначала выполняли письменное задание, затем – тест на стрессоустойчивость, далее – задание на скорость реакции и внимательность. Перед исследованием и после его окончания, а также после каждого из этапов исследования, авторы брали у испытуемых слюну для определения уровня кортизола, который является маркером уровня стресса.

В ходе письменного задания участники из экспериментальной группы должны были описать одну из своих неудач в прошлом. Контрольную группу попросили написать о недавно просмотренном фильме. Независимые наблюдатели оценивали тексты с точки зрения настроя (негативный или позитивный), эмоциональности, упорства испытуемого, отношения испытуемого к себе. Тест на стрессоустойчивость (Trier Social Stress Test, TSST) заключался в выступлении с 5-минутной речью перед «работодателем мечты». Испытуемые должны были убедить «интервьюеров» в том, что они обладают необходимыми для работы качествами. Экспериментаторы, исполняющие роль интервьюеров, реагировали на выступления испытуемых намеренно сдержанно и холодно, не выказывая симпатии. В задании на скорость реакции и внимательность (Sustained Attention to Response Task, SART) испытуемым нужно было нажимать на пробел на клавиатуре, как только на экране появлялась гласная буква.

Кроме того, испытуемые заполняли несколько анкет и опросников, для оценки личностных качеств: опросник устойчивости Коннор-Дэвидсона (Connor-Davidson Resilience Scale), опросник Бека для выявления симптомов депрессии (Beck Depression Inventory), шкала воспринимаемого стресса (Perceived Stress Scale) и т. п.

Результаты анализа данных показали, что у испытуемых из экспериментальной группы уровень стресса во время прохождения теста на стрессоустойчивость был ниже, чем у испытуемых из контрольной. Кроме того, у испытуемых из экспериментальной группы скорость реакции в задаче SART была ниже, чем у испытуемых из контрольной. И испытуемые из экспериментальной группы ошибались заметно реже, чем испытуемые из контрольной.

Авторы делают вывод о том, что записи о прошлых неудачах заставляют размышлять о них. Новый стресс при этом субъективно ослабляется, поскольку люди, испытавшие неудачи в прошлом, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях.

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2018.00045/full

Просмотров: 77 | Добавил: Снежана_Денисовна111 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 4

0  
Не могу полностью согласиться с авторами в том, что люди, испытавшие стресс, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях. При наличии у человека депрессивных симптомов прошлые неудачи заставляют его избегать стрессовых ситуаций.

В разделе "Обсуждение" авторы ссылаются на более ранние исследования, результаты которых показывают, что записи о прошлых неудачах усиливают уровень стресса в новых стрессовых ситуациях. Можно предположить, что все зависит от того, была ли проработана эта неудачная ситуация, возникшая в прошлом. Если да, то уровень стресса в новых стрессовых ситуациях снижается, если нет - остается высоким.

0  
"Американские исследователи под руководством Бринн Дименичи Университета Рутгерса (США)

- "из"?

0  
"Не могу полностью согласиться с авторами в том, что люди, испытавшие стресс, проявляют стойкость в новых стрессовых ситуациях. При наличии у человека депрессивных симптомов прошлые неудачи заставляют его избегать стрессовых ситуаций."

- речь идёт о 2 разных феноменах: пост-стресс и фоновые (?) депрессии. Неспецифический стресс ( тревожность) рассматривается как компонент депрессии.

0  
"В ходе письменного задания участники из экспериментальной группы должны были описать одну из своих неудач в прошлом."

- результат был бы интерпретируем, если бы описание неудачи касались похожих выступлений перед работодателем


Всего комментариев: 4

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2019 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru