КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[06.12.2018]
How Interdependent Are Stay/Leave Decisions? On Staying in the Relationship for the Sake of the Romantic Partner (3 комм.)
[05.12.2018]
Mindfulness training as cognitive training in high- demand cohorts: An initial study in elite military servicemembers (3 комм.)
[29.11.2018]
The Healthy Personality from a Basic Trait Perspective (3 комм.)
[29.11.2018]
A retrieval-specific mechanism of adaptive forgetting in the mammalian brain (4 комм.)
[22.11.2018]
High school personality traits and 48-year all-cause mortality risk: results from a national sample of 26 845 baby boomers (3 комм.)
[22.11.2018]
Fluid Intelligence Predicts Change in Depressive Symptoms in Later Life: The Lothian Birth Cohort 1936 (6 комм.)
[15.11.2018]
The Illusion of Multitasking and Its Positive Effect on Performance (2 комм.)
[15.11.2018]
Attainment versus maintenance goals: Perceived difficulty and impact on goal choice (3 комм.)
[08.11.2018]
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change (4 комм.)
[08.11.2018]
Everyday creative activity as a path to flourishing (5 комм.)
[01.11.2018]
The Binary Bias: A Systematic Distortion in the Integration of Information (2 комм.)
[01.11.2018]
Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior (3 комм.)
[25.10.2018]
Generosity Pays: Selfish People Have Fewer Childrenand And Earn Less Money (2 комм.)
[25.10.2018]
Depressive Symptoms and the Buffering Effect of Resilience on Widowhood by Gender (3 комм.)
[18.10.2018]
Do People Know What They’re Like in the Moment? (5 комм.)
[11.10.2018]
Remission of Psychosis in Treatment-Resistant Schizophrenia following Bone Marrow Transplantation: A Case Report (3 комм.)
[11.10.2018]
Acts of kindness reduce depression in individuals low on agreeableness (2 комм.)
[04.10.2018]
BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains (4 комм.)
[04.10.2018]
A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data sets (3 комм.)
[27.09.2018]
When Busy is Less Indulging: Impact of Busy Mindset on Self-Control Behaviors (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Июнь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2017 » Июнь » 22 » Worth the Wait? Leisure Can Be Just as Enjoyable With Work Left Undone
18:40
Worth the Wait? Leisure Can Be Just as Enjoyable With Work Left Undone

Стоит подождать? Отдых может быть приятным и при незавершенной работе

Американские исследователи под руководством Эда О’Брайена из Школы бизнеса Бута Чикагского университета (США) попытались выяснить выяснить, что приятнее: отдых до завершения работы или отдых после ее завершения.

В первом исследовании приняли участие 150 человек (средний возраст 36 лет). Испытуемым предлагали представить, что они могут отдохнуть перед завершением сложной работой или после ее завершения. Результаты первого исследования показали: большинство испытуемых считали, что отдых перед завершением сложной работы будет менее приятным, чем отдых после.

Во втором исследовании авторы конкретизировали вид работы и отдыха (развлечений). В качестве отдыха было предложено поиграть в компьютерную игру. Сложная работа заключалась в решении «напряженной, трудной и скучной математической задачи». Часть испытуемых должны были сначала играть, а потом решать задачу, другая часть – сначала решали задачу, а потом играли, а оставшиеся испытуемые просто воображали обе ситуации и пытались предсказать уровень удовольствия, получаемого от развлечения (компьютерной игры). Уровень удовольствия от развлечения оценивали с помощью простого опросника. Результаты показали, что испытуемые, развлекавшиеся перед выполнением сложной работы, получали не меньше удовольствия, чем испытуемые, развлекавшиеся после выполнения сложной работы. А вот «воображавшие», как и испытуемые в первом исследовании, считали, что развлечение перед выполнением сложной задачи будет менее приятным, чем развлечение после ее завершения.

Результаты третьего и четвертое исследований подтвердили результаты второго: отдых и развлечения перед выполнением (или в процессе выполнения) сложной задачи на самом оказывались не менее приятными, чем отдых и развлечения после ее завершения.

Авторы делают вывод о том, что люди часто недооценивают положительного влияния отдыха в процессе выполнения сложной работы. Приятные эмоции и заряд энергии, которые дает отдых, очень помогают при решении сложных задач.

http://sci-hub.cc/http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0956797617701749

Просмотров: 78 | Добавил: Снежана_Денисовна111 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 1

0  
Авторы пишут о том, что многое зависит от цели, ради достижения которой выполняется сложная задача: отвлечение на отдых и развлечения иногда может негативно повлиять на результат завершения задачи. И привести к возникновению чувства вины. Вероятно, может иметь значение и акцентуация характера: человеку с тревожным типом может быть трудно отдыхать и развлекаться, когда он знает, что его после этого ожидает сложное дело.


Всего комментариев: 1

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru