КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[06.12.2018]
How Interdependent Are Stay/Leave Decisions? On Staying in the Relationship for the Sake of the Romantic Partner (3 комм.)
[05.12.2018]
Mindfulness training as cognitive training in high- demand cohorts: An initial study in elite military servicemembers (3 комм.)
[29.11.2018]
The Healthy Personality from a Basic Trait Perspective (3 комм.)
[29.11.2018]
A retrieval-specific mechanism of adaptive forgetting in the mammalian brain (4 комм.)
[22.11.2018]
High school personality traits and 48-year all-cause mortality risk: results from a national sample of 26 845 baby boomers (3 комм.)
[22.11.2018]
Fluid Intelligence Predicts Change in Depressive Symptoms in Later Life: The Lothian Birth Cohort 1936 (6 комм.)
[15.11.2018]
The Illusion of Multitasking and Its Positive Effect on Performance (2 комм.)
[15.11.2018]
Attainment versus maintenance goals: Perceived difficulty and impact on goal choice (3 комм.)
[08.11.2018]
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change (4 комм.)
[08.11.2018]
Everyday creative activity as a path to flourishing (5 комм.)
[01.11.2018]
The Binary Bias: A Systematic Distortion in the Integration of Information (2 комм.)
[01.11.2018]
Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior (3 комм.)
[25.10.2018]
Generosity Pays: Selfish People Have Fewer Childrenand And Earn Less Money (2 комм.)
[25.10.2018]
Depressive Symptoms and the Buffering Effect of Resilience on Widowhood by Gender (3 комм.)
[18.10.2018]
Do People Know What They’re Like in the Moment? (5 комм.)
[11.10.2018]
Remission of Psychosis in Treatment-Resistant Schizophrenia following Bone Marrow Transplantation: A Case Report (3 комм.)
[11.10.2018]
Acts of kindness reduce depression in individuals low on agreeableness (2 комм.)
[04.10.2018]
BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains (4 комм.)
[04.10.2018]
A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data sets (3 комм.)
[27.09.2018]
When Busy is Less Indulging: Impact of Busy Mindset on Self-Control Behaviors (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2018 » Ноябрь » 1 » Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior
13:00
Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior

реферат

Consequence-Based Approach-Avoidance Training: A New and Improved Method for Changing Behavior
Тренинг, основанный на выводах и подходе избегания: Новый и улучшенный метод изменения поведения

Специалисты с Кафедры Экспериментальной Клинической Психологии (Гентского Университета, Бельгия) изучали, как можно модифицировать традиционную процедуру избегания (на примере избегания вредной еды), чтобы сделать его более эффективным.

Была проведена серия онлайн-исследований, участвовало 1547 участников.
Участники были разбиты на группы: 1 - традиционная практика избегания, 2 - практика избегания с напоминанием последствий приема вредной пищи и наглядным последствием приема вредной пищи, 3 - условия для группы 2 + поставленная цель - сделать аватар "более здоровым".

Во всех исследованиях участники завершили серию компьютерных испытаний, в каждом из которых они кормили цифровой аватар из холодильника, который содержал вредную и полезную пищу. Цветная метка указывала, стоит участникам приближать аватар к пище или лучше удалять (в зависимости от того, была пища полезной или вредной). Соответственно, рекомендовалось удалять аватар от вредной пищи и приближать к полезной.

2 и 3 группам участников была показана шкала, на которой отображалось здоровье аватара, которое изменялось в результате принятия пищевых решений участниками. Аватар оказывался "более здоровым" после выбора здоровой пищи. И "более больным" после приема менее здоровой пищи.

Результаты показали (во всех исследованиях), что участники, у которых была явная миссия улучшения здоровья их аватара (группа 3), чаще выбирали здоровую еду, по сравнению с теми, которые не имели такой цели (но видели последствия своего выбора) (группа 2) и по сравнению с теми, кто не видел последствий своих действий и выполнял типичную процедуру "избегания" (группа 1).

Эти результаты распространились и на пищевое поведение в жизни: участники, которые в компьютерном задании стремились сделать аватар более здоровым, при выполнении "не связанной задачи" (оценка сенсорных характеристик закусок, таких как конфеты или чипсы) - потребляли меньше подобных закусок, чем их сверстники.

В другом эксперименте участники, до этого стремившиеся сделать более здоровым свой аватар, не следующий день сообщили о большем намерении есть здоровую пищу.

DOI: 10.1177/0956797618796478 

Просмотров: 27 | Добавил: TsyplyonokTUK | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 3

0  
* 1 TsyplyonokTUK   (01.11.2018 13:08) [Материал]
Суть: последствия выбора сделали раздражителем для испытуемых (и они больше не могли его игнорировать).

Люди живут в мире субъективности. Многие предпочитают игнорировать реальность (и, соответственно, последствия своих поступков), чтобы сохранить самооценку. В этом исследовании авторы намеренно сделали раздражителем последствия пищевых поступков (поэтому испытуемые не смогли спрятаться в привычном субъективном мире, и начали корректировать пищевое поведение).

В мире будущего можно представить, что роботы на каждом шагу напоминают людям о последствиях их поступков. Правда, изощренные люди и этот раздражитель научатся игнорировать. Поэтому важна не столько частота напоминания последствий поступка (что обеспечивает, например, высокий уровень осознанности), сколько умеренность и неожиданность формы (что, кстати, делает опытный психоаналитик, работая с пациентом).

0  
"Результаты показали (во всех исследованиях), что участники, у которых была явная миссия улучшения здоровья их аватара (группа 3), "

- а на русском языке?

0  
"В этом исследовании авторы намеренно сделали раздражителем последствия пищевых поступков (поэтому испытуемые не смогли спрятаться в привычном субъективном мире, и начали корректировать пищевое поведение). "

- "субъективный мир" - не пещера для игры в прятки.


Всего комментариев: 3

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru