КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[10.01.2019]
Insomnia disorder subtypes derived from life history and traits of affect and personality (3 комм.)
[09.01.2019]
Risk-taking bias in human decision-making is encoded via a right–left brain push–pull system (3 комм.)
[03.01.2019]
Real-time Mobile Monitoring of the Dynamic Associations Among Motor Activity, Energy, Mood, and Sleep in Adults With Bipolar Disorder (3 комм.)
[27.12.2018]
Brain-inspired automated visual object discovery and detection (2 комм.)
[27.12.2018]
Negative and positive affect as predictors of inflammation: Timing matters (4 комм.)
[20.12.2018]
Repeated getting vs. repeated giving (5 комм.)
[20.12.2018]
The drawing effect: Evidence for reliable and robust memory benefits in free recall (1 комм.)
[13.12.2018]
Attenuating Neural Threat Expression with Imagination (6 комм.)
[13.12.2018]
Meditation experience predicts negative reinforcement learning and is associated with attenuated FRN amplitude (6 комм.)
[06.12.2018]
How Interdependent Are Stay/Leave Decisions? On Staying in the Relationship for the Sake of the Romantic Partner (3 комм.)
[05.12.2018]
Mindfulness training as cognitive training in high- demand cohorts: An initial study in elite military servicemembers (3 комм.)
[29.11.2018]
The Healthy Personality from a Basic Trait Perspective (3 комм.)
[29.11.2018]
A retrieval-specific mechanism of adaptive forgetting in the mammalian brain (4 комм.)
[22.11.2018]
High school personality traits and 48-year all-cause mortality risk: results from a national sample of 26 845 baby boomers (3 комм.)
[22.11.2018]
Fluid Intelligence Predicts Change in Depressive Symptoms in Later Life: The Lothian Birth Cohort 1936 (6 комм.)
[15.11.2018]
The Illusion of Multitasking and Its Positive Effect on Performance (2 комм.)
[15.11.2018]
Attainment versus maintenance goals: Perceived difficulty and impact on goal choice (3 комм.)
[08.11.2018]
You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change (4 комм.)
[08.11.2018]
Everyday creative activity as a path to flourishing (5 комм.)
[01.11.2018]
The Binary Bias: A Systematic Distortion in the Integration of Information (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Главная » 2017 » Март » 23 » Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being
20:23
Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being

Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being: Analysis of the UK Household Longitudinal Study

Изменение длительности и качества сна и использование снотворного связаны со здоровьем и благополучием: анализ результатов длительного исследования британских домохозяйств


Британские исследователи под руководством Николь Танг Уорикского университета (Великобритания) попытались выяснить, как связано качество сна с физическим и психическим здоровьем.

В исследовании, длившемся около 4-х лет, принимали участие 30 594 человека старше 16 лет. Один раз в год авторы собирали данные о качестве сна и здоровье испытуемых. Чтобы оценить качество сна испытуемых, авторы использовали опросник Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Испытуемых просили ответить на вопросы: «Как бы вы оценили качество сна в течение последнего месяца?», «Сколько часов в сутки в среднем вы спали в течение последнего месяца?», «Как часто вы принимали снотворное в течение последнего месяца?».

Физическое и психическое здоровье испытуемых оценивали с помощью опросников General Health Questionnaire (GHQ-12) и Short-Form Health Survey (SF-12). В качестве дополнительных переменных авторы использовали возраст, пол, образование и индекс массы тела испытуемых.

Результаты анализа данных показали, что улучшение качества сна сопровождалось улучшением психического и физического здоровья. Улучшение психического здоровья было сопоставимо с улучшением после 8-недельного курса когнитивной терапии. Авторы пишут о том, что эти результаты могут быть «полезными для общественного здравоохранения».

https://academic.oup.com/sleep/article/40/3/zsw079/2845958/Changes-in-Sleep-Duration-Quality-and-Medication

Просмотров: 165 | Добавил: Снежана_Денисовна111 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 4

0  
На мой взгляд, имеет значение состояние психического здоровья испытуемых. Авторы обращают внимание на улучшение/ухудшение психического здоровья, но неизвестно, были ли у испытуемых какие-либо психические расстройства. Ведь для некоторых психических расстройств нарушение режима сна – одна из основных проблем, с которой не так-то легко справиться.

Что касается улучшения психического здоровья, оно могло улучшиться, к примеру, благодаря психотерапии. Как следствие, у человека мог наладиться и сон.

0  
"анализ результатов длительного исследования британских домохозяйств"

- долгосрочного!

Кроме того, без видимых причин пропущен перевод термина "prospectively".

0  
В тексте реферата не упомянуты медикаментозные препараты, встречающиеся в названии статьи. Это упущение авторов статьи?

0  
"Ведь для некоторых психических расстройств нарушение режима сна – одна из основных проблем, с которой не так-то легко справиться."

- нарушения сна в этих случаях являются симптомом заболевания.


Всего комментариев: 4

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2019 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru