КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...
КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
LIFESTYLE COACH
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[11.10.2018]
Remission of Psychosis in Treatment-Resistant Schizophrenia following Bone Marrow Transplantation: A Case Report (3 комм.)
[11.10.2018]
Acts of kindness reduce depression in individuals low on agreeableness (2 комм.)
[04.10.2018]
BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains (4 комм.)
[04.10.2018]
A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data sets (3 комм.)
[27.09.2018]
When Busy is Less Indulging: Impact of Busy Mindset on Self-Control Behaviors (2 комм.)
[27.09.2018]
Asking Children to “Be Helpers” Can Backfire After Setbacks (4 комм.)
[20.09.2018]
Identifying Personality Characteristics associated with the Capacity to be Alone using Big-Five Theory, Attachment Theory (4 комм.)
[20.09.2018]
A Path to More Enduring Happiness: Take a Detour from Specific Emotional Goals (3 комм.)
[13.09.2018]
Hot streaks in artistic, cultural, and scientific careers (3 комм.)
[13.09.2018]
The Liking Gap in Conversations: Do People Like Us More Than We Think? (4 комм.)
[07.09.2018]
Implicit theories of interest (2 комм.)
[06.09.2018]
Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study (3 комм.)
[30.08.2018]
Successfully Striving for Happiness: Socially Engaged Pursuits Predict Increases in Life Satisfaction (4 комм.)
[30.08.2018]
Happy older people live longer (5 комм.)
[23.08.2018]
“Eavesdropping on Happiness” Revisited: A Pooled, Multisample Replication of the Association Between Life Satisfaction (2 комм.)
[23.08.2018]
Pre-extinction Stress Prevents Context-Related Renewal of Fear (1 комм.)
[16.08.2018]
Sleep loss causes social withdrawal and loneliness (3 комм.)
[09.08.2018]
Who is Trustworthy? Predicting Trustworthy Intentions and Behavior (3 комм.)
[09.08.2018]
Updating Beliefs Under Perceived Threat (5 комм.)
[02.08.2018]
Differential temporal salience of earning and saving (2 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Главная » 2017 » Март » 23 » Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being
20:23
Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being

Changes in Sleep Duration, Quality, and Medication Use Are Prospectively Associated With Health and Well-being: Analysis of the UK Household Longitudinal Study

Изменение длительности и качества сна и использование снотворного связаны со здоровьем и благополучием: анализ результатов длительного исследования британских домохозяйств


Британские исследователи под руководством Николь Танг Уорикского университета (Великобритания) попытались выяснить, как связано качество сна с физическим и психическим здоровьем.

В исследовании, длившемся около 4-х лет, принимали участие 30 594 человека старше 16 лет. Один раз в год авторы собирали данные о качестве сна и здоровье испытуемых. Чтобы оценить качество сна испытуемых, авторы использовали опросник Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Испытуемых просили ответить на вопросы: «Как бы вы оценили качество сна в течение последнего месяца?», «Сколько часов в сутки в среднем вы спали в течение последнего месяца?», «Как часто вы принимали снотворное в течение последнего месяца?».

Физическое и психическое здоровье испытуемых оценивали с помощью опросников General Health Questionnaire (GHQ-12) и Short-Form Health Survey (SF-12). В качестве дополнительных переменных авторы использовали возраст, пол, образование и индекс массы тела испытуемых.

Результаты анализа данных показали, что улучшение качества сна сопровождалось улучшением психического и физического здоровья. Улучшение психического здоровья было сопоставимо с улучшением после 8-недельного курса когнитивной терапии. Авторы пишут о том, что эти результаты могут быть «полезными для общественного здравоохранения».

https://academic.oup.com/sleep/article/40/3/zsw079/2845958/Changes-in-Sleep-Duration-Quality-and-Medication

Просмотров: 122 | Добавил: Снежана_Денисовна111 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 4

0  
На мой взгляд, имеет значение состояние психического здоровья испытуемых. Авторы обращают внимание на улучшение/ухудшение психического здоровья, но неизвестно, были ли у испытуемых какие-либо психические расстройства. Ведь для некоторых психических расстройств нарушение режима сна – одна из основных проблем, с которой не так-то легко справиться.

Что касается улучшения психического здоровья, оно могло улучшиться, к примеру, благодаря психотерапии. Как следствие, у человека мог наладиться и сон.

0  
"анализ результатов длительного исследования британских домохозяйств"

- долгосрочного!

Кроме того, без видимых причин пропущен перевод термина "prospectively".

0  
В тексте реферата не упомянуты медикаментозные препараты, встречающиеся в названии статьи. Это упущение авторов статьи?

0  
"Ведь для некоторых психических расстройств нарушение режима сна – одна из основных проблем, с которой не так-то легко справиться."

- нарушения сна в этих случаях являются симптомом заболевания.


Всего комментариев: 4

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru