КОГДА ОСТАНЕШЬСЯ ЛИШЬ ТЫ...

КОУЧИНГ, КОНСАЛТИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ И АНТРОПОТЕХНИКЕ
 
Содержание
Форма входа

Поиск
Статистика

Проверка тИЦ и PR

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мне нравится
Нравится
 
 
 
Блоги


[19.04.2018]
Neuroticism, schizotypy, and scale anchors influence eye movement behaviour in the visual exploration of abstract art: An exploratory study (4 комм.)
[19.04.2018]
Let It Go: Lingering Negative Affect in Response to Daily Stressors Is Associated With Physical Health Years Later (3 комм.)
[12.04.2018]
The burden of online friends: the effects of giving up Facebook on stress and well-being (3 комм.)
[12.04.2018]
Depression and Quality of Life: Results of a Follow-Up Study (5 комм.)
[05.04.2018]
Cognitive Aging and Long-Term Maintenance of Attentional Improvements Following Meditation Training (3 комм.)
[05.04.2018]
A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial) (2 комм.)
[29.03.2018]
Emotional Encoding Context Leads to Memory Bias in Individuals with High Anxiety (2 комм.)
[29.03.2018]
Writing About Past Failures Attenuates Cortisol Responses and Sustained Attention Deficits Following Psychosocial Stress (4 комм.)
[22.03.2018]
Couples' Perceptions of Each Other's Daily Affect: Empathic Accuracy, Assumed Similarity, and Indirect Accuracy (6 комм.)
[22.03.2018]
Precursors of logical reasoning in preverbal human infants (2 комм.)
[15.03.2018]
Personality Predictors of IT Addiction (2 комм.)
[15.03.2018]
Memory Consolidation Is Linked to Spindle-Mediated Information Processing during Sleep (5 комм.)
[08.03.2018]
Train hard, sleep well? Perceived training load, sleep quantity and sleep stage distribution in elite level athletes (2 комм.)
[08.03.2018]
Talent vs Luck: the role of randomness in success and failure (2 комм.)
[01.03.2018]
Circadian preference towards morningness is associated with lower slow sleep spindle amplitude and intensity in adolescents (2 комм.)
[01.03.2018]
Freedom and responsibility go together: Personality, experimental, and cultural demonstrations (2 комм.)
[22.02.2018]
Visuospatial asymmetries do not modulate the cheerleader efect (3 комм.)
[15.02.2018]
Is the use of humor associated with anger management? The assessment of individual differences in humor styles in Spain (3 комм.)
[15.02.2018]
‘Possunt, quia posse videntur’: They can because they think they can. Development and validation of the Work Self-Efficacy scale: Evidence f (7 комм.)
[09.02.2018]
Concern for Others Leads to Vicarious Optimism (5 комм.)
Блоги по категориям
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Главная » 2018 » Апрель » 5 » A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial)
17:35
A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial)

Рандомизированное контролируемое исследование улучшения питания для взрослых с большим депрессивным расстройством


Австралийские исследователи под руководством Фелис Джеки из Дикинского университета (Австралия) попытались выяснить, помогает ли здоровое питание ослабить симптомы депрессии.

В исследовании участвовали 67 человек старше 18 лет. Критерии отбора испытуемых: 1. диагностирование депрессивного эпизода в рамках критериев DSM-IV-TR и не менее 18 баллов по шкале оценки депрессии Монтгомери-Асберг (MADRS): 2. не более 75 баллов диетическому опроснику Dietary Screening Tool (DST) – таким способом были отобраны испытуемые с низким качеством питания; 3. отсутствие диагноза биполярного расстройства, системных медицинских расстройств, первичного диагноза расстройства личности.

Испытуемых разделили на две группы: экспериментальную (33 человека) и контрольную (34 человека). Каждый испытуемый из экспериментальной группы в течение 12 недель получил 7 консультаций клинического диетолога, который составлял индивидуальные диеты. Основное внимание уделялось потреблению цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов, бобовых, обезжиренных и несладких молочных продуктов, орехов, рыбы, нежирного мяса, яиц, оливкового масла. Испытуемые должны были минимизировать потребление жареной пищи, фаст-фуда, сладких напитков. Диета не подразумевала снижения веса.

Испытуемые из контрольной группы получали социальную поддержку в группах: обсуждали нейтральные темы из области спорта, музыки, играли в настольные игры. При этом специально не использовались методы психотерапии.

В начале и в конце исследования все испытуемые заполняли несколько опросников и шкал: 1. опросник тревожности и депрессии - Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS); 2. профиль статусов настроения - The Profile of Mood States (POMS); 3. шкалу общего клинического впечатления об улучшении - Clinical Global Impression-Improvement (CGI-I); 4. шкалу субъективной эффективности - The Generalized Self-Efficacy Scale. В качестве дополнительных переменных авторы использовали индекс массы тела (ИМТ) испытуемых, уровень их физической активности, оценки физического и психического состояния, информацию о медицинских препаратах, принимаемых в период проведения исследования.

Результаты анализа данных показали, что в конце исследования у испытуемых из экспериментальной группы оценки общего клинического впечатления об улучшении были выше, чем у испытуемых из контрольной. Кроме того, выраженность симптомов депрессии по шкале MADRS в экспериментальной группе заметно снизилась, вне зависимости от изменений веса испытуемых. В контрольной группе похожего улучшения не наблюдалось.

Авторы делают вывод о том, что повышение качества питания может привести к улучшению психического состояния.

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-017-0791-y#Sec2

Просмотров: 24 | Добавил: Роберт | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 2

0  
* 1 Роберт   (05.04.2018 18:49) [Материал]
На мой взгляд, результаты данного исследования можно сопоставить с методами, которые используются в группе Виталия Татко. Сбалансированное питание - один из способов восстановления энергии, дефицит которой присутствует при субдепрессивных состояниях. Кроме того, изменение диеты может являться способом борьбы с монотонией, присущей депрессивным состояниям.

0  
"Кроме того, изменение диеты может являться способом борьбы с монотонией, присущей депрессивным состояниям."

- может. К сожалению, авторы не уделили внимания вопросам практического применения их методики. А мы - возможностям организовать такое питание в современной России.


Всего комментариев: 2

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright © Виталий Леонидович Татко 2006-2018 | сайт "Элизиум теней"
Электронный ящик сайта: elisium-tenej@narod.ru